제나's

서동탄역 불고기전골 맛집 부모님과 외식 추천

제나~ — Mon, 28 Aug 2023 18:07:31 +0900

부모님이 불고기전골이 드시고
싶다고 하셔서 오랜만에
부모님 두분 모시고
불고기 전골 먹으러
다녀왔어요.

원래 불고기 전골을 먹으러
가던 곳이 없어져서 어디로
모시고 가야할지 고민을 하다가
지인이 추천해 준
서동탄역 불고기전골 맛집으로
갔는데요,

부모님들이 좋아하시는 영양
돌솥밥부터 굉장히 푸짐하고
담백해서 시작부터 만족스러웠어요.

영양돌솥밥의 밥은 밥그릇에 따로
잘 덜어두고 눌러 붙은 밥에
뜨거운 물을 두워 뚜껑을 덮어두었다가
나중에 열어보니 이렇게 맛있는
누룽지밥이 되었더라구요.

부모님들은 영양밥도 맛있지만
이 누룽지밥이 진짜 맛있다고
좋아하셨어요.

서동탄역 불고기전골 맛집은
불고기전골에 고기양도 푸짐하지만
다양한 종류의 버섯과 야채도
넉넉하게 넣어주셔서 좋았어요.

고기도 야들야들해서 부모님들이
드시기 전혀 부담스럽지 않았고
무엇보다 전골 소스가
너무 달지 않아서 좋다고
하셨는데요,

저도 너무 달기만한 전골은
밥을 먹는건지 디저트를 먹는건지
잘 구분이 안가서 안 좋아하는데,
여기는 과하지 않은 달달함에
깊은 고기와 야채 풍미가 잘
어우러져서 자꾸 손이 가더라구요!

지인 추천 덕분에 부모님 모시고
맛있는 불고기전골을 먹고와서
효자노릇 톡톡히 한 것 같아서
뿌듯한 주말이었네요.

화곡역 해물탕 맛집 싱싱한 해산물에 반해

제나~ — Tue, 13 Sep 2022 21:45:05 +0900

화곡역 해물탕 맛집 싱싱한 해산물에 반해

얼큰~한 해물탕이 땡길때
가족 모두가 찾아가는 곳 화곡역 해물탕 맛집인데요
남동생이 군대 전역하고나서부터
가족들끼리 술마시는 날이
점점 늘고 있는거 같아요ㅋㅋㅋ
이런 저런 안주 다 먹어봤지만

우리 가족의 최애 안주는 바로 해물탕!
탕이 있어야 소주가 쭉쭉 들어가지 않겠어요?
ㅋㅋㅋㅋ 해물탕 맛이 얼큰하면서도
칼칼하고 시원~해서 진짜 이날은
다들 고주망태^^

해산물 자체가 싱싱해야
국물맛이 일품으로 나는데
여기가 딱! 그러해요ㅋㅋㅋ
해산물이 싱싱해서 국물이 엄청 시원함ㅠㅠ

화곡역 해물탕 맛집에선
고추장이랑 된장 비율이 적절해요
그래서 텁텁하지 않고 맛이 깔끔한데요

다 먹고 이렇게 칼국수 면 넣기..
이게 진짜 신의 한수라고 생각해요ㅋㅋ
원래 다른데서는 먹을 때
밥이랑 같이 먹는데
여기서는 소주랑 탕만 먹다가
마지막에 칼국수 투하

김치도 겉절이로 주셔서
제대로 마지막까지 마무리 할 수 있어요
ㅋㅋ 소주 좋아하시면 여기서 무조건
두병은 클리어하실겁니다

신정네거리역 일식요리 맛집 맥주를 부르는 맛

제나~ — Tue, 3 May 2022 12:13:54 +0900

신정네거리역 일식요리 맛집 맥주를 부르는 맛

요즘 날이 따뜻하다 못해 덥다보니
술집들이 밖에다 테이블을 펴놓고
장사를 하기 시작했더라고요~
제가 친구들이랑 자주 가는
신정네거리역 일식요리 맛집도
밖에 테이블을 펼쳐놓은게 아니겠어요?!
꺄>_< 이런 분위기 너무 좋아요!!

맛있는 안주랑 시원한 맥주 좀
가득 마셔야겠다 싶어서 냉큼 갔어요
6시 조금 넘어서 갔는데도
사람이 북적북적, 다들 분위기에 취하나봐요

올때마다 주문해서 먹는 메뉴가 있어서
사실 딱히 메뉴판이 필요는 없어요ㅋㅋ
메뉴에 도전을 하지 않는 편인지라..

특히 규카츠.. 미쳤어요 정말
다른데서도 규카츠 시켜먹어봤지만
여기만큼 잘하는 곳 없어여 정말

맨처음 규카츠를 다른데서 먹었을 때
너무 느끼해서 혼났거든요
아니 먹방BJ들은 이게 뭐가 맛있다고
다들 먹는거야ㅠㅠ 헝헝 ㅠㅠ 했는데
여기서 먹으면서 이 맛에 먹는구나? 했어요

신정네거리역 일식요리 맛집에서는
와사비도 생와사비로 나오는데
살짝 코끝이 찡~ 하면서
겉은 바삭, 속은 촉촉하
규카츠를 먹으면 맥주가
끝도 없이 들어가는건 당연하겠죠?

원래 맥두 두잔이면 충분한데
안주에 취해 분위기에 취해
네잔이나 마셔버렸네요ㅠㅠ
그래도 꿀같은 봄을 맞이하고 있는 요즘입니다~

공덕역 육회맛집의 혜자스런 양

제나~ — Mon, 2 Aug 2021 18:33:43 +0900

공덕역 육회맛집의 혜자스런 양

공덕에서는 족발을 주로 먹었지만
며칠전 공덕역 육회맛집을 발견했어요
육회 먹을 때면 광장시장을 가거나
정육식당 가는게 일반적이었는데
여기 알게 된 후로 앞으로 멀리 안가도
될거 같아요ㅋㅋㅋㅋ

다 필요없이 육회사진 먼저 보실게요..
비쥬얼 미쳤죠 진짜 ㅠㅠ
처음에 너무 예쁘게 나와서
이거 모형 아니야? 싶었어요ㅋㅋ

가운데 달걀 노른자가 딱! 올려져있고
배랑 새싹까지 함께 나오는데요
양념이 과하면 육회 본연의 맛을 헤칠 수 있잖아요
그런거 전혀 없었어요 양념이 너무 강하지도
약하지도 않아서 그저 존맛...

육회맛집이긴 하나 삼겹살도 있어서
고기도 2인분 시켜서 먹었는데요

숯불에 구운 기름 쪽 빠진 삼겹살
절대 맛 없을 수 없죠ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 삼겹살 먹다 보면
어느새 육회가 한구석에 있기 마련이거든요

공덕역 육회맛집에서는 남은 육회를
이렇게 불에 올려서 다시 구워먹습니다

꼭 잡채에 들어가는 고기 같지 않나요?
근데 확실히 소고기이기고 이미 양념이 된
고기여서 더 야들야들하고 맛있어요ㅋㅋㅋ
그냥 먹어도 맛있지만 이렇게 익혀먹어도
맛있더라고요! 앞으로 광장시장까지
갈 일 없을거 같아요!

환절기호흡기 예방 수칙

제나~ — Sun, 2 Aug 2020 13:55:03 +0900

환절기호흡기 예방 수칙

요즘 장마철이죠.
이 장마철이 심하면 곧
무더위, 찜통더위가 찾아올 것이라고
하는데, 금새 그 더위가 지나가고
또 가을이 찾아올 것 같아요.

곧 찾아올 가을에 앞서 환절기 때문에
호흡기 질환이나 감기 등으로
고생할까 걱정이신 분들도
많이 계실텐데요,
오늘은 환절기호흡기 건강을
지키기 위한 생활수칙 몇 가지를
소개해드려볼까해요.

환절기마다 고생하게 되는
환절기호흡기질환들을 예방하고
계절 관계 없이 건강한 호흡기를
케어하고자 하시는 분들에게
도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다.

자, 그럼 이제 시작해볼까요?

환절기호흡기 건강을 지키기 위해
가장 중요한 것은 바로 면역력이라고
합니다. 면역력이 좋아야 호흡기 건강도
잘 지킬 수 있다고 하는데요, 이를
위해서는 면역력 향상을 위한
규칙적인 생활 습관, 규칙적인
운동 습관이 바탕이 되어야한다고 합니다.

평소 물을 많이 마시는 습관도 좋고
비타민 함량이 좋은 과일을
많이 섭취하는 것도 환절기호흡 건강을
지키는데 많은 도움이 된다고 합니다.
더불어 호흡기 건강에 좋은 것으로
알려져있는 도라지배즙을 마시는 것도
좋다고 합니다. 오메가3 또한
호흡기 건강을 지키는데 많은
도움이 되는 영양성분이기 때문에
오메가3 함량이 높은 고등어나 연어,
혹은 토마토를 챙겨 먹는 습관, 사과, 해바라기씨,
등을 챙겨먹는 습관 또한
좋다고 하니 참고해보시기 바랍니다.

거뭇거뭇 팔꿈치 하얘지는법

제나~ — Fri, 22 Feb 2019 20:55:00 +0900

거뭇거뭇 팔꿈치 하얘지는법

거뭇거뭇한 팔꿈치로 인해 부끄러움은
다들 한번쯤은 경험해보셨을꺼에요~
다들 미루다미루다 여름이 되어갈때쯤
관리를 시작하시곤 하시는데요~
팔꿈치 하얘지는법은 지금이 적기라고 해요 ㅎㅎ!
그래서 오늘은 팔꿈치 하얘지는법에 대해 알아볼까 합니다~

팔꿈치가 거뭇거뭇해지는 이유는 마찰로 인한
과각화 현상으로 인해 피부가 건조해지고
색소침착을 유발하기 때문이라고 해요~
그럼 이런 거뭇거뭇한 팔꿈치 하얘지는법은 무엇이 있을까요?

팔꿈치 하얘지는법은 마찰을 줄이면 되지!
라고 쉽게 생각하실 수 있지만 이 방법은 실생활에 방해만 될뿐
실천하기도 어렵다고 합니다!
그렇기에 우리는 각질관리와 보습관리에
더더더 신경주는 것이 좋다고 해요~
강한 자극을 주는 각질 제거 방법보다는
얼굴전용 필링제품을 사용하여 부드럽게 제거해주시는 것이 좋고,
각질제거 후에는 바디로션등을 사용하여
촉촉하게 관리를 해주시는 것이 좋답니다

팔꿈치는 한번에 많은 각질을 없애려고 하면
자극으로 인해 더 까매지고, 심하면 피가 날 수도 있다고 하니
조금씩 꾸준히 관리해주시는 것이 포인트 입니다!
팔꿈치 하얘지는법에 대해 알아보았는데
팔꿈치때문에 고민이신 분들에게 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

녹내장원인 미리 알고 예방하세요.

제나~ — Wed, 19 Sep 2018 17:22:00 +0900

녹내장원인 미리 알고 예방하세요.

녹내장원인은 무엇일까요?
녹내장은 노화로 40대 이상이 되면 발병률이
높아지는 실명을 일으키는 3대 안구질환
중 하나인데요.

그래서 무엇보다 중요한 것이 녹내장을
일으키는 녹내장원인을 파악하고 치료를
하는 것이 가장 중요하다고 합니다.

그럼 녹내장원인을 알기 전에 녹내장이
무엇인지 먼저 살펴보아야 하는데요.
녹내장은 평생 지켜보고 관리를 해야하는
난치성 만성 질환입니다.
시력이 점점 떨어지면서 시야결손이
나타나는 것으로 눈으로 사물을 봤을때
그 빛을 뇌로 전달하여 보게되는데
그때 전달이 되는 시신경에 이상이 생겨
녹내장이 발생을 한다고 하는데요.

바로 안구내에 안압이 높아지면서
녹내장이 발생을 하게 되는 것입니다.
하지만 근본적인 원인이 안압이 아닐수도
있다고 하는데요.

정상안압에서도 녹내장은 발생할 수
있다고 합니다.
안압외에도 녹내장을 일으키는
녹내장원인으로는 유전적인 부분도 있고
혈액순환의 장애, 잦은 염증성 안구질환,
과도한 스트레스나 당뇨를 앓는 경우도
녹내장을 일으킬 수 있는 원인이 됩니다.

그리고 평소 눈의 피로가 심한 경우,
즉 어두운 곳에서 컴퓨터화면이나 스마트폰을
오랫동안 보거나 그 외 잘못된 생활습관도
녹내장원인이 될 수 있습니다.

시신경은 손상이 되면 회복이 안되기 때문에
시신경의 손상으로 발생하는 녹내장은
무엇보다 미리 관리하고 예방하는 것이
중요한 것입니다.

녹내장원인이 되는 것은 피하고
눈이 쉴 수 있도록 휴식을 취하고
올바른 생활습관과 수면습관, 눈에 좋은
음식들의 섭취와 정기적인 검진을
받는다면 녹내장으로부터 자신의 눈을
보호할 수 있는 것이지요.

평소 생활습관도 중요하고 섬세하고 꼼꼼한
검진을 진행해주며 관리까지 해주는 곳인
강남글로리서울안과에서 미리미리 검진받아
녹내장으로부터 안전한 눈을 지키는 것이
무엇보다 중요하지 않을까요?
이 곳에서는 안구검사를 신청하면
검진혜택까지 준다고 하니 미리미리
받아보면 좋을 것 같아요.

인천송도목디스크치료 유명한 주손척척의원

제나~ — Sat, 30 Jun 2018 15:01:00 +0900

인천송도목디스크치료 유명한 주손척척의원

얼마전까지 정말 목디스크로 고생했어요
가만히 앉아있어도 너무 뻐근하고 통증이 심했어요
늘 피곤하고 아무리 스트레칭 해봐도 쉽게
나아지지 않더라구요!!
정말 목디스크면 다 집중도 안되고 삶이 무너지는데요 ㅠ

인천송도목디스크치료로 유명한
주손척척의원을 소개해드릴게요!!

인천송도목디스크치료로 유명하다는 곳
이곳저곳 저도 알아봤는데요
주손척척의원은 정말 확실하게 치료해주고
정확한 원인을 찾아서 해결해주는 것 같아요!

인천송도목디스크치료 유명한 주손척척의원은
이렇게 다양한 검사실과 또 치료실이 있어요!
그리고 인테리어도 너무 예쁘게
잘 되어있어서 먼저 마음에 들더라구요!

인천송도목디스크치료 유명한 주손척척의원의
원장님의 이력이 좀 특이하시더라구요!

원래는 서울대 보라매 응급센터장이셨다가
미국으로 가서 아틀라스카이로프랙틱전문의,
미국척추교정의를 취득하고 오셨는데요!

특히 아틀라스 교정 부문을 확실하게 배우고 왔다고 해요!!

그래서 주손척척의원은 아틀라스 교정으로
차원이 다른 목디스크 치료가 가능하대요!

인천송도목디스크치료 유명한 주손척척의원은
이 아틀라스 교정으로 인정받았어요!
경추1번이 틀어지면 우리 몸이 틀어지면서
통증이 오는데요 ㅠ
이 경추 1번과 이어지는 두개골, 경추2번을
함께 정렬시켜주어 근본을 잡아주는 치료법이에요!

그 뿐 아니라 다방면에서 검사가 이뤄지기
때문에 정확한 원인분석이 가능해요!!

아틀라스 x-ray 검사, 체성분검사,
하지정렬 및 보행분석 등 다양한 관점에서
원인을 분석합니다!

그리고 치료도 다방면에서 이뤄지는데요!

인천송도목디스크치료 유명한 주손척척의원은
정말 급이 다르네요!!

목디스크 정말 많이 나아졌어요~
아틀라스 교정 뿐 아니라 도수치료, 물리치료 운동까지
함께 병행해 주니 더 확실한 것 같구요!!

정말 목디스크에서 벗어나서 가벼운 몸으로 살고 싶어요!

http://jooson.kr/

식목일이라서 내일 나무 심으러 가요!

제나~ — Wed, 4 Apr 2018 17:59:02 +0900

내일이 식목일인데 나무 심을 계획 하고 계신가요?!

전 벚꽃 구경하러 다녀오는 길에

엄마 아빠가 하시는 주말농장에 들러 나무 심고 오려고요 ㅎㅎ

어떤 나무를 심을까 고민했는데,

묘목점에서 어디서든 잘 자란다는 나무를 추천 받아 심기로 했어요.

제 키정도 되는 나무 묘목을 사서 무럭무럭 키워보려고요~

다초점렌즈부작용 생기셨다면 강남글로리서울안과와 상담하세요!

제나~ — Sun, 1 Apr 2018 17:51:00 +0900

다초점렌즈부작용 생기셨다면 강남글로리서울안과와 상담하세요!

안녕하세요 많은분들이 다초점렌즈부작용을 호소하실텐데요
아무래도 정확한 진단을 통하지 않고 받고 진행하여 그럴텐데
그럴때 강남글로리서울안과를 통해 해결하셨으면 하네요

강남글로리서울안과는 평소 레이저 노안백내장 수술 관련해
레이저백내장수술과 인공수정체 삽입술 집도 횟수가

상당히 많다고 해요

그만큼 많은 환자분들의 높은 만족도를 사고 있는데요~

뛰어난 의료실력은 물론 안종합검진 검사장비까지 두루

보유를 하고 있으니 다초점렌즈부작용

충분히 해결하실 수 있으실겁니다.

환자 한분한분 자세하고 정확한 진단과 라이프스타일을 고려해
검사결과 맞춰 다초점렌즈부작용 문제를 해결해주실텐데요
수술방법도 다양히 진행을 하고 있으니 수술시간 단축은 물론
일상생활에서 빠른 회복 가능하실꺼에요

다초점렌즈부작용 관련해 수술을 진행하셔야 할때는 비용부담도

신경쓰이실텐데요 강남글로리서울안과에서는

안검진 혜택이나 백내장 실손보험 혜택 등을 적용하여

환자분들의 의료비 부담을 최소한으로 줄여준다고 하니
미루지 마시고 꼭 수술 받아 건강한 눈 되찾으셨으면 하네요!

다초점렌즈부작용 수술 관련해서도 일반 수술과 다르게
레이저 수술로 진행을 하고 있어 완벽한 시력결과를 되찾는건 물론
혼탁조직의 정교한 파쇄로 높은 수술 성공률을 자랑한다고 하는데요

난시교정 절개로 난시교정효과 까지 받을 수 있다고 하니
한번 진행하는 수술로 안질환의 여럿 문제는 물론 다초점렌즈부작용을
강남글로리서울안과와 함께 바로 잡아 편안한 일상생활
누리셨으면 하네요

다초점렌즈부작용 바로 잡을 수 있는 강남글로리서울안과와 함께
비용부담도 덜고 걱정도 덜고~ 수술 진행 잘받으셨으면 하네요
하단 홈페이지 참고하시면 바로 이동가능하며 빠른 상담 가능하니
참고 부탁드려요~ㅎㅎ